在当前高强度的生活压力下，戒掉手淫是保持健康的方法。
身体虚弱有什么关系？
每日签到可以让我们更加坚定，坚持禁欲。
通过记录和统计每天的签到次数，可以养成继续戒除手淫的好习惯。
每日签到不仅可以提醒我们不要放松警惕，还可以给予我们鼓励和动力，激励我们坚持下去。
让我们从今天开始，停止每天检查，重新自律吧！ 。
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